Embodiment

Wir  sind ein verkörperter Ausdruck unserer individuellen Erfahrungen und unserer kollektiven Geschichte.

In den Kognitionswissenschaften wird das EMBODIMENT beziehungsweise VERKÖRPERUNG genannt.

Ähm?

Um zu sprechen, wirst du deinen Mund, die Zunge und deine Lippen bewegen. Dein Gesichtsausdruck und deine Körperhaltung kann eine klare Stimmung oder ein Gefühl ausdrücken. Um zu tanzen, bewegst du verschiedene Teile deines Körpers. Und du atmest und bewegst deine Lungen, um überhaupt genug Energie zum Tanzen zu haben.

Alles ist körperlich und du kommunizierst immer mit deinem Körper.

Embodiment heißt also voll und ganz da sein und präsent sein. Mit allem, was du bist und mit allem, was du verkörperst.

Ich kann dir einen praktischen Zugang zu deinem Körper zeigen. Und ich begleite und unterstütze dich beim Erlernen der lebendigen und spannenden Sprache deines Körpers.

Sobald du anfängst, auf deinen Körper zu achten, wirst du bemerken, dass du körperlich immer etwas “machst”. Sei es, um etwas zu sagen, zu machen, zu fühlen oder zu denken.

Genauso wie du körperlich immer etwas “machst”, um NICHTS zu sagen, NICHTS zu machen, NICHTS zu fühlen oder NICHTS zu denken.

Beobachte das mal!

Vielleicht bemerkst du, dass du ein bisschen flacher atmest oder dass du deinen Kiefer zusammenpresst, um NICHT zu zeigen, dass du noch mehr Pizza möchtest, oder dass du wütend bist. Oder vielleicht machst du deine Wirbelsäule ganz steif, wenn du NICHT spüren möchtest, dass es dich schmerzt, wenn du übersehen wirst. Oder du spannst deinen Bauch fest an.

Ich finde es immer wieder sehr faszinierend, wie kreativ und genial wir in unserem körperlichen Ausdruck sind.

Fotos by Philipp Striegler

Was erzählt dein Körper?

Von welchen unverarbeiteten und unverheilten Erfahrungen erzählt dein Körper?

Von welchen kraftvollen Ressourcen, Qualitäten und Sehnsüchten erzählt dein Körper?

Was möchte sich durch dich in der Welt zeigen?

Über dein Körperempfinden hast du Zugang zu deinem ganzen Potential.

Über dein Körperempfinden hast du Zugang zu Kraft, zu Ganzheit, zu Heilung und zu innerem Frieden. 

Und die  Heilung deiner persönlichen Traumata ist immer auch eine Heilung von uns allen. Sie ist ein Geschenk an andere Menschen, an unsere Gesellschaft und letzten Endes ein Geschenk an das Leben.

Was wünscht sich das Leben von dir? Welches Wesen lebt in deinem Körper und welche Qualitäten kannst nur DU zeigen, verkörpern und leben?

Ich bin sehr gespannt darauf, dich kennenzulernen und es gemeinsam mit dir herauszufinden.